ニキビの原因って何?ニキビの原因を知って根本ケア
ニキビの原因って何?
ニキビの原因 = 毛穴の詰まり
ニキビの原因は毛穴が詰まることにあります。ではなぜ毛穴が詰まるのでしょうか?それは、皮脂の過剰分泌が要因となっています。
ニキビが発生するまでの流れを見てみましょう。
ニキビ発生まで
①
皮脂の過剰分泌
様々な要因により皮脂が過剰に分泌する
②
毛穴の詰まり
皮脂と角質が混ざったものが毛穴が詰まる
③
アクネ菌が増殖
皮脂をエサに、アクネ菌が増殖
④
ニキビ発生
炎症を引き起こしニキビ発生
皮脂の過剰分泌には様々な要因があります。
- 食事バランスの影響(糖分・糖質の摂りすぎ)
- ホルモンバランスの影響
- 睡眠不足
- ストレス
- ターンオーバーの乱れ
- 間違ったスキンケア
- 洗顔料やシャンプーなどの洗い残し